10日間程仕事でツアーに出かけ、かなりのハードスケジュール・・・ 最終日には疲れもかなり溜まり、腫れも酷くなっていたけど、 あまり触らない様に我慢、我慢。
公演も無事終わり、翌日LAから夜に帰宅。疲れたのでお風呂に入り、久しぶりにダラダラYouTube を見て、さて寝ようとしたら・・・ 凄い！腫れがあっという間に引いていた！最後の数日は結構腫れて、かなり不快だったのに！ 体って凄い・・・
何が原因で悪くなるのか特定するのはなかなか難しい。食生活のみだれか、はたまた疲れのせいなのか、同時にやってくるので、特定しにくい。ツアー中は、特に後半プロダクションやシアター側が用意してくれてた食事を頂いたりで、正直あまり健康的な物は食べれなかったし、オーガニックのものも全然食べれなかったので、どれくらいが食のせいなのか、体の疲れのせいなのか分からないが、やっぱり体の疲れは大きい気がする。後、これは思い込みかもしれないけど、ホテルの枕が高すぎて、首のリンパを圧迫して流れを遮ってる気もする・・・
しかし、毎回忙しくなるたびに腫れが酷くなり、休みになるとスッと元くらいまで引くのを見ていると本当に体って正直だなぁって思う www。毎日だらだらしてたらそのうち治るかも（笑）勿論それは無理なので、忙しく、体を酷使しなければいけない時に、どのように疲れを溜めないでメンテナンスしていくかも大切なんだろうなと痛感している。
