漢方も飲み終わったので、チェックアップに行きました。
とりあえず、ゆっくりですが、良くなってきているみたいです。 昨日は鍼をうってもらい、いつものサプリメントを頂いて帰りました。
熱が出ると何故小さくなるのか先生に聞いてみたところ、熱で体が菌を殺していくからだそうです。熱が引いて普通の生活に戻るとやっぱり腫れてしまいますが、また菌が弱いところに溜まっていくからみたいですね。
熱が出るのはやはり色々良い事があるようで、先生曰く、例えばマラリアにかかって高熱を出したら癌が治っちゃた！なんて事もあるそうです。お風呂も熱めのお風呂に入った方が言いそう。基本、やっぱり体温は高めの方が良いようです。
あと、私は昔甲状腺の病気に昔かかっているのですが、その時はHyper-だったのに、今は少しHipo-気味だそうで、そのせいもあってリンパが流れづらくなっているとも仰ってました。ふむふむ。やっぱり海藻いっぱい食べよう。
何かした方が良い事ありますか？と聞いてみたら、いっぱい寝る事と、食事を３割くらい減らすと早く治るよと言われました。やっぱりな〜っと思いつつ、私はそんなに沢山食べる方ではないんですけどね、とお伝えすると、じゃあ週１回断食すると良いよ！との事。やっぱり皆んな常に食べ過ぎの状態にあると言う事と、食べて消化するという行為は実は物凄くエネルギーがいるという事でした。週一で断食した方が良いかな〜って頭の片隅に長い間意識していたものの、実行せずだったので、やっぱりやってみようかなぁ〜と思いますが、とりあえず実は今日から仕事でツアーに出るので、帰って落ち着いたらだな・・・なんて思ってしまう私・・・ なんだかんだ言いつつ先送りにする悪い癖（苦笑）へへへ。本当は２日食べないで５日食べるくらいが一番良いんだけどね〜って仰ってましたが、それは勇気がいるなぁ（苦笑）
いずれにしろ、自分の免疫を上げなくてはいけないので、元々の腎臓と、免疫力の為の小腸を強化するのが必須。 暫くはまだサプリメントを飲まないとね。
実は今日は誕生日。あいにく今からツアーに出る為、飛行機の中で過ごしますが、気持ちも新たに頑張ろうと思います。プチ情報も色々聞けたし、頑張ろ♫
2017年6月6日火曜日
何故熱で寝込むと小さくなるのか、私なりに考えてみた。
昨日漢方の量を半分にしたら、今日は全然大丈夫でした。とりあえず一安心。このまま残りを続けます。
なので、今日は普通に一日を過ごしました。木村さんは今の所、まあまあ大人しくしてくれています。このまま小さいままでいてくれれば良いのですが・・・
さて、何故毎回熱が出て寝込む度に木村さんは小さくなるのか、私なりに考えてみました。あくまでも、っていうか、勿論素人の個人的な見解です。
多分、
１）体を全く体を動かさないで寝ている状態なので、肩や首の凝りが楽になり、首の詰まった感じ（私はいつも首が詰まってくると、症状が悪化する）がとれ、リンパが流れやすくなる。
２）ほぼ食べ物は取らず（私は熱が出て食欲のない時は無理やり食べません）水分だけ取っているので、消化に必要なエネルギーも使わず、勿論体も動かさず、ひたすら寝るので、全てのエネルギーが体を癒す方に使われる。
じゃないかな？と思っています。色々調べた訳ではなく、個人的に感じた範囲ですが、そんな風に思います。
前回熱が出た時はもう少し長く寝込んでたので、さらに小さくなりました。その時の写真はこちら。なんだったらもっと長く寝込んだりしたら、本当に消えて無くなるんじゃないの？？？くらいな勢いです www
最近はつくづく、首らへんが詰まってくるとダメだなぁ〜と実感するので、肩や首を回す運動と首のストレッチを心がけてやっています。その方が気持ち調子が良いようです。鎖骨の辺りに首からのリンパが集まっているので、そこもマッサージしてみたら良いと思うよと友人からのアドバイスもあったので、お風呂なんかでスリスリしたり。ちょっと良いかもと感じているので、この体操とストレッチは根気よく続けて見ようと思っています。
漢方の方もとりあえず大丈夫そうだし、なんだか気持ちがとても前向きになってきました♪ 頑張れそ〜♪
なので、今日は普通に一日を過ごしました。木村さんは今の所、まあまあ大人しくしてくれています。このまま小さいままでいてくれれば良いのですが・・・
さて、何故毎回熱が出て寝込む度に木村さんは小さくなるのか、私なりに考えてみました。あくまでも、っていうか、勿論素人の個人的な見解です。
多分、
１）体を全く体を動かさないで寝ている状態なので、肩や首の凝りが楽になり、首の詰まった感じ（私はいつも首が詰まってくると、症状が悪化する）がとれ、リンパが流れやすくなる。
２）ほぼ食べ物は取らず（私は熱が出て食欲のない時は無理やり食べません）水分だけ取っているので、消化に必要なエネルギーも使わず、勿論体も動かさず、ひたすら寝るので、全てのエネルギーが体を癒す方に使われる。
じゃないかな？と思っています。色々調べた訳ではなく、個人的に感じた範囲ですが、そんな風に思います。
前回熱が出た時はもう少し長く寝込んでたので、さらに小さくなりました。その時の写真はこちら。なんだったらもっと長く寝込んだりしたら、本当に消えて無くなるんじゃないの？？？くらいな勢いです www
最近はつくづく、首らへんが詰まってくるとダメだなぁ〜と実感するので、肩や首を回す運動と首のストレッチを心がけてやっています。その方が気持ち調子が良いようです。鎖骨の辺りに首からのリンパが集まっているので、そこもマッサージしてみたら良いと思うよと友人からのアドバイスもあったので、お風呂なんかでスリスリしたり。ちょっと良いかもと感じているので、この体操とストレッチは根気よく続けて見ようと思っています。
漢方の方もとりあえず大丈夫そうだし、なんだか気持ちがとても前向きになってきました♪ 頑張れそ〜♪
2017年6月5日月曜日
2017年6月4日日曜日
漢方３クール目再開
ツアーに出たり、その後すぐ日本に帰ったりしていて中断していた漢方の３クール目を始める事にした。なんと、もう２ヶ月以上も空いてしまった・・・ 日本に帰っている間は良からぬものも沢山食べてしまったので少々不安。前回２クール目の途中で熱が出てしまったので、そちらも不安・・・
で、やっぱり１日目飲んだ次の朝から熱が出てしまった・・・ 昨日は一日高熱で寝込む。熱の為、昨日は飲む気になれずパス・・・ 今朝になってやっと熱も下がったので、今晩は飲んでみようかな・・・ 飲む勇気があればだけど（苦笑）。 一回分は大体マグカップ一杯分なんだけど、ちょっと私にはきついみたいなので、やっぱり量を減らして飲んだ方が良いのかな。
木村さんは寝込んでたおかげでいつもの様に小さくなった。今はこんな感じ。
自分で触った感じでは凄く小さくなってるんだけど、写真で見るとそんなに分からないなぁ。残念・・・
で、やっぱり１日目飲んだ次の朝から熱が出てしまった・・・ 昨日は一日高熱で寝込む。熱の為、昨日は飲む気になれずパス・・・ 今朝になってやっと熱も下がったので、今晩は飲んでみようかな・・・ 飲む勇気があればだけど（苦笑）。 一回分は大体マグカップ一杯分なんだけど、ちょっと私にはきついみたいなので、やっぱり量を減らして飲んだ方が良いのかな。
木村さんは寝込んでたおかげでいつもの様に小さくなった。今はこんな感じ。
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| 06-03-2017 |
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自分で触った感じでは凄く小さくなってるんだけど、写真で見るとそんなに分からないなぁ。残念・・・
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