プチ情報

漢方も飲み終わったので、チェックアップに行きました。
とりあえず、ゆっくりですが、良くなってきているみたいです。 昨日は鍼をうってもらい、いつものサプリメントを頂いて帰りました。

熱が出ると何故小さくなるのか先生に聞いてみたところ、熱で体が菌を殺していくからだそうです。熱が引いて普通の生活に戻るとやっぱり腫れてしまいますが、また菌が弱いところに溜まっていくからみたいですね。

熱が出るのはやはり色々良い事があるようで、先生曰く、例えばマラリアにかかって高熱を出したら癌が治っちゃた！なんて事もあるそうです。お風呂も熱めのお風呂に入った方が言いそう。基本、やっぱり体温は高めの方が良いようです。

あと、私は昔甲状腺の病気に昔かかっているのですが、その時はHyper-だったのに、今は少しHipo-気味だそうで、そのせいもあってリンパが流れづらくなっているとも仰ってました。ふむふむ。やっぱり海藻いっぱい食べよう。

何かした方が良い事ありますか？と聞いてみたら、いっぱい寝る事と、食事を３割くらい減らすと早く治るよと言われました。やっぱりな〜っと思いつつ、私はそんなに沢山食べる方ではないんですけどね、とお伝えすると、じゃあ週１回断食すると良いよ！との事。やっぱり皆んな常に食べ過ぎの状態にあると言う事と、食べて消化するという行為は実は物凄くエネルギーがいるという事でした。週一で断食した方が良いかな〜って頭の片隅に長い間意識していたものの、実行せずだったので、やっぱりやってみようかなぁ〜と思いますが、とりあえず実は今日から仕事でツアーに出るので、帰って落ち着いたらだな・・・なんて思ってしまう私・・・　なんだかんだ言いつつ先送りにする悪い癖（苦笑）へへへ。本当は２日食べないで５日食べるくらいが一番良いんだけどね〜って仰ってましたが、それは勇気がいるなぁ（苦笑）

いずれにしろ、自分の免疫を上げなくてはいけないので、元々の腎臓と、免疫力の為の小腸を強化するのが必須。 暫くはまだサプリメントを飲まないとね。

実は今日は誕生日。あいにく今からツアーに出る為、飛行機の中で過ごしますが、気持ちも新たに頑張ろうと思います。プチ情報も色々聞けたし、頑張ろ♫