Day 22 (12/24/15)
３週間終了し、今日から４週間目。後一週間。この食生活にもだいぶ慣れたので辛くはないが、やっぱり暖かいご飯が食べれる日が待ち遠しい。
大きくなったり、小さくなったりしつつも、平均的には少し小さくなってるんじゃないかと思うが、劇的に良くなってはいないかな？
が、やっぱり熱が高い時や、お風呂に入った後はかなり小さくなるようだ。
最近たまに、気功がいつもよりパワフルに感じる事がある。今日もそうだった。そして、同時に今までやっぱり本当の意味で真剣に取り組んでこなかったんだなと気付かされる。私の体、ごめんなさい。ありがとう。頑張ろう。
Day 23 (12/25/15)
クリスマスの日に、お料理も、お酒も、ケーキも食べれないのは、やっぱりちょっと寂しい（苦笑）
でも良くなって来てる気がするので、我慢、我慢。頑張ろう。
Day 24 (12/26/15)
右側のしこり（大きい方）の上の方が無くなってきてる！と言われ、とても嬉しい。良かった。小さくなってきてると思ったのは気のせいでは無かった！
後４日でこのクレンジングも終わるが、やっぱりこれから暫くは、食生活のベースラインはこの感じで頑張らないと。長期戦。
２、３年前の写真を見返してみて思うが、この数年の間に、大分大きくなってしまっていた・・・ その間、真剣に取り組まずここまで来てしまったのだから、自分の責任。本当に治る可能性があるのなら、数ヶ月くらい平気。
Day 25 (12/27/15)
今日は特に変化無し。
Lemon Balm をやっと見つけたので購入。飲み始める。
後３日だ！
Day 26 (12/28/15)
今日は朝から調子が良く、小さかった。
ただ夜遅い時間になって、意識が集中してしまって、少し大きくなってしまった・・・
平均的に大きい右の方は落ち着いているが、小さい左（最近大きくなって来ている方）はすぐ反応してしまう。首筋のリンパの方に広がって来ているので、そちらの方が自分の中に不安や恐れが強くあるのは事実。ちょっとした事で意識してしまう・・・
Day 27 (12/29/15)
やはり朝は小さくて夜は少し大きくなるパターン。
Day 28 (12/30/15)
とうとう最後の日。よく頑張った。
とりあえずこのところ然程変化無し。体重はこの２週間くらい、ずっと８１ポンド（３６．７キロ）あたり。痩せた。今までの人生で一番痩せてる（苦笑）
正直もの凄い変化がある事を期待してしまったが、これで体もかなりディトックスされたと思われるので、気を落とさず、ここからしっかり頑張って行きたい。
一番の変化はお肌がワントーン明るくなった事かな（笑）なんとお酒も１ヶ月1滴も飲まず！心が強くなった気がする！なにより、ちゃんと行動に移して頑張れた事に自分自身をほめたい。
しかし、良く頑張った！おめでと〜！
Day 28 の写真。写真ではなかなか分かりづらくて、いつも撮った後にあれ？？？って思うのだが、触った感じや実感は始めた頃より少し小さくなってると思うのだが・・・
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