Day 8 (12/10/15)
朝も首筋の腫れは引かず。不安も引かず。
頭の中でグルグルする不安はいつもエゴだという事を思い出さないと。
体重は３８〜９キロだったのが、３７キロくらい。もう少し食べた方が良いかな。
昨日食べない時間が長くなってしまうと、いっきにドンとエナジーが落ちてしまってしんどくなり、気分もネガティブになってきてしまう事が分かったので、今日は２時間おきくらいには食べるようにする。かなりマシ。
首筋の腫れは引かず。
Day 9 (12/11/15)
お友達と気功の練習会。
今日はさほど変化無し。
ちょこちょこ食べてるし、ローエナジーになる事もなし。
首の腫れは引かず。
Day 10 (12/12/15)
流石に Food Coop で働いて買い物して帰って来たら、クタクタ・・・
Red Clover のサプリメントを購入。
症状に変化は見られないが、昨日同様、メディテーションが調子いい。
セルフ気功もしたが、氣をもっと感じられる様になってる気がする。
Stay positive… keep on going…
Day 11 (12/13/15)
今日はこの数日に比べ、あまり木村病の事を考えず過ごす事が出来たせいか、少し腫れが引いた気がする。
Barley grass powder が届く。一袋＄５０だったので、勝手に量が沢山あると思いきや、凄く小さな袋でびっくり！高い！早速スムージーに投入。美味しいかも。
ちょこちょこと食べているが、体重は３７キロくらいで落ち着いている。
そういえば背中の湿疹は消えている。
耳鳴りは相変わらず。
Day 12 (12/14/15)
今日は右側も左側も調子がいい気がする！
サラダにカレードレッシングを作る。カレー粉とか使って良いのか良く分からないけど、やっぱり味に変化があると、ずいぶん食べ応えが違う！美味しい。満足。
もっとオイルフリーのサラダドレッシングのレパートリーを増やしたい。
そういえば、今日は右側がうっすら偏頭痛がする。雨のせいかな？
Day 13 (12/15/15)
朝から天気も良く、気分も良い。
午前中からパークに出かけ、ストレッチをし、外周を歩き、少しだけ走ってみる。
気持ちいい。
体もだいぶ慣れて来たのか、調子も良く、若干だが木村病が小さくなっている気がするせいか、心も軽く、前向き。散歩中もずっと鼻歌を自然に歌っている。太陽の暖かさに感謝して、風の気持ち良さに癒される。
明日で２週間。先週は体も少しローエネルギーだったし、気持ちも少し落ち気味だったときもあるが、今日はとても安定しているし、軽い。やっぱりトランジッションの期間が必要だったのかな？
Day 14 (12/16/15)
２週間が終了。後半分、頑張ろう。
症状はさほど変わり無し。
Spirulina を買った。そのままを水で割ったら、超まずい・・・
Day 14 の写真。少し小さくなってるかな？ 左側の写真がちょっと分かりにくいけど・・・
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